Quelles seront les bonnes résolutions des Français pour cette nouvelle année 2021 ? Communiqué de presse Vie Perso by Gildas Piquet-Friboulet - 15 décembre 202015 décembre 20200 Lien vers la page de l'auteur Quelles seront les bonnes résolutions des Français pour cette nouvelle année 2021 ? 8 Français sur 10 sont adeptes des bonnes résolutions de début d‘année Comme en 2020, « Faire du sport » reste la bonne résolution N°1 des Français en 2021 Mais seulement 6 % des Français atteignent totalement les objectifs fixés 66 % des Français pensent qu‘une aide extérieure peut permettre de concrétiser ses bonnes résolutions A cause du confinement, 81 % ont encore plus envie de faire du sport en 2021 67 % feront du sport à la maison en vidéo ou en ligne s‘il y a une troisième phase de confinement N°1 N°2 N°3 Pour cette nouvelle année 2021, quelles seront vos bonnes résolutions ? C‘est la question que Gymlib, le partenaire leader du sport et du bien-être en entreprise, a posé à 10 602 personnes pour tout savoir sur cette tradition annuelle. Une enquête qui dévoile un fort engouement pour ces objectifs de nouvelle année mais des difficultés pour les concrétiser. *Méthodologie : enquête réalisée entre le 4 et le 10 décembre 2020 auprès de 10 602 personnes représentatives de la population nationale française selon la méthode des quotas. Sondage effectué en ligne, sur le panel propriétaire BuzzPress France regroupant 24 789 personnes. Toutes les informations mises en avant par les personnes interrogées sont déclaratives. Quid des bonnes résolutions de l‘année dernière ? En janvier 2020, plus de 79 % des Français avaient commencé l‘année avec de bonnes résolutions. Un fait encore plus important chez les femmes avec 81 % de représentativité, devant les hommes à 78 %. Parmi le trio de tête, le sport arrivait à la première place pour 44 % des Français, aussi bien chez les femmes (47 %) que chez les hommes (41 %). La deuxième bonne résolution concernait l‘alimentation avec une volonté de mieux ou de moins manger pour maigrir chez 36 % des Français. Enfin, à la troisième place, 29 % prévoyaient de mieux dormir en 2020. Aviez-vous pris de bonnes résolutions en 2020 ? Réponses Global Femmes Hommes Oui 79 % 81 % 78 % Non 21 % 19 % 22 % Si oui, quelles étaient vos bonnes résolutions ? Réponses Global Femmes Hommes Faire plus de sport 44 % 47 % 41 % Mieux ou moins manger pour maigrir 36 % 41 % 32 % Plus ou mieux dormir 29 % 33 % 25 % Passer plus de temps avec mes proches, les personnes que j’aime 28 % 27 % 29 % Changer de travail, améliorer mon statut professionnel 23 % 21 % 25 % Moins ou mieux dépenser mon argent 22 % 29 % 15 % Ne pas prendre de bonnes résolutions 22 % 17 % 27 % Etre plus zen, plus détendu(e), plus positif(ve) 19 % 23 % 16 % Plus de voyages, d’escapades 18 % 21 % 17 % Arrêter de fumer 14 % 15 % 12 % Mieux consommer, devenir plus écoresponsable 13 % 14 % 12 % Moins d’écrans (téléphone, TV, etc.) 11 % 13 % 9 % Avoir plus d‘activités constructives, plus de projets 10 % 9 % 11 % Me cultiver, me dépasser intellectuellement, apprendre des choses 10 % 11 % 10 % Autre 9 % 10 % 8 % Arrêter de boire 7 % 4 % 9 % M’occuper des autres, soutenir les plus démunis 7 % 8 % 7 % Améliorer mon logement, en acquérir un 5 % 6 % 4 % Des résultats mitigés Le taux de réussite totale des bonnes résolutions est bien loin d‘être atteint. En effet, seulement 6 % des Français déclarent avoir totalement réussi à s‘y tenir et 67 % seulement en partie. 27 % des Français avouent avoir complètement échoué. Aviez-vous réussi à vous y tenir ? Réponses Global Femmes Hommes Oui totalement 6 % 5 % 7 % Oui en partie 67 % 66 % 68 % Non pas du tout 27 % 29 % 25 % Et pour cette année ? Pour 2021, les deux premières bonnes résolutions restent les mêmes mais elles augmentent légèrement par rapport à 2020. Ainsi, 51 % des Français, sans doute frustrés par le confinement, veulent faire beaucoup plus de sport. Avec encore une fois une proportion plus forte chez les femmes (53 %) que chez les hommes (49 %). Même constat pour l‘alimentation qui touche 38 % des Français. Mais la troisième place du podium est prise par l‘envie de faire plus de voyages et d‘escapades pour 29 % des répondants. Une bonne résolution qui n‘enregistrait que 18 % l‘année dernière. Quelles seront vos bonnes résolutions pour 2021 ? Réponses Global Femmes Hommes Faire plus de sport 51 % 53 % 49 % Mieux ou moins manger pour maigrir 38 % 39 % 38 % Plus de voyages, d’escapades 29 % 31 % 27 % Changer de travail, améliorer mon statut professionnel 28 % 25 % 31 % Etre plus zen, plus détendu(e), plus positif(ve) 25 % 29 % 21 % Plus ou mieux dormir 22 % 24 % 19 % Passer plus de temps avec mes proches, les personnes que j’aime 21 % 20 % 22 % Moins d’écrans (téléphone, TV, etc.) 19 % 21 % 18 % Moins ou mieux dépenser mon argent 17 % 19 % 15 % Ne pas prendre de bonnes résolutions 17 % 15 % 18 % Mieux consommer, devenir plus écoresponsable 15 % 17 % 13 % Me cultiver, me dépasser intellectuellement, apprendre des choses 14 % 12 % 15 % Avoir plus d‘activités constructives, plus de projets 12 % 11 % 13 % Arrêter de fumer 12 % 11 % 12 % Arrêter de boire 11 % 8 % 14 % Améliorer mon logement, en acquérir un 7 % 8 % 6 % M’occuper des autres, soutenir les plus démunis 6 % 6 % 6 % Autre 5 % 7 % 3 % A l‘aide ! Quelles que soient les bonnes résolutions envisagées cette année, 66 % des Français pensent qu‘une aide extérieure serait utile pour les réussir. Cependant, parmi eux, 37 % ne préfèrent pas y faire appel et seulement 29 % envisagent de le faire en 2021. Pensez-vous qu’un coach ou une aide extérieure peut vous aider à atteindre vos objectifs ? Réponses Global Femmes Hommes Oui mais je ne préfère pas 37 % 35 % 38 % Oui et je pense faire appel à une aide extérieure 29 % 33 % 25 % Non je ne pense pas 34 % 32 % 37 % Le sport boosté par le confinement A la question « A cause du confinement, avez-vous encore plus envie de faire du sport en 2021 ? », la réponse de la grande majorité des Français est parfaitement claire et, somme toute, évidente : « Oui » à plus de 81 %. A cause du confinement, avez-vous encore plus envie de faire du sport en 2021 ? Réponses Global Femmes Hommes Oui 81 % 82 % 79 % Non 19 % 18 % 21 % Sportifs… même confinés ! Tout en espérant que 2021 verra disparaître la crise sanitaire, les Français semblent mieux préparés à de nouvelles phases de confinement, et plus de 67 % se déclarent disposés à faire du sport à la maison grâce à des supports vidéo, des tutoriels ou bien des cours en ligne. Si vous êtes de nouveau confiné(e) en 2021, ferez-vous du sport à la maison, via des vidéos, des tutos, des cours en ligne ? Réponses Global Femmes Hommes Oui 67% 69% 65% Non 33% 31% 35% Ringard les bonnes résolutions ? Bien loin de certains clichés, 79 % des Français considèrent les bonnes résolutions comme une excellente tradition annuelle et 87 % comme un nouveau départ chaque année. 75 % en profitent pour avoir une motivation supplémentaire. Seulement 25 % y voient un stress en plus et 16 % comme une tradition ridicule. Pour vous, les bonnes résolutions c’est : Réponses Global Femmes Hommes Une tradition annuelle 79 % 82 % 77 % Un nouveau départ chaque année 87 % 89 % 84 % Un stress supplémentaire 25 % 28 % 21 % Une motivation supplémentaire 75 % 71 % 78 % Une tradition ridicule 16 % 17 % 15 % Gymlib en chiffres : Plus de 600 entreprises clientes Plus de 3 500 infrastructures sportives partenaires Plus de 250 000 salariés bénéficiaires Plus d‘informations : https://page.gymlib.com/pro Share on Facebook Share Share on TwitterTweet Share on Pinterest Share Share on LinkedIn Share Share on Digg Share